這胎絕對是我人生最後一胎，坐月子這件事情也不能馬虎
前輩們都一直都叮嚀，一拿到手冊最好就把月子中心也訂好，不然熱門的就訂不到
這是真的！！！！！
房價愈台北市中心愈貴，我看過幾家月子中心平均一日房價大約7,500-20,000，坪數從6坪到20坪都有。
去嘉寶參觀兩次幾乎都是天天滿房的狀態，我入住時候也好幾個網友跟我說看我分享要訂已經滿房了
喜歡就快預約參觀！前輩的話真的要聽啊（噗哈哈
懷孕兩個多月開始參觀月子中心，看到好累喔！！
從一開始的茫然到後來很清楚自己要什麼
最後定案的是板橋的嘉寶
板橋比起台北市的『房價』算是比較親民，一樣價格的話空間也會大很多
交通便利性也很足夠
他不是在正市中心，交通也沒那麼壅塞，房間看出去的view也相對寬闊
uber eats要叫的東西也都叫得到，爸爸們可以放心
我在這選的房型是ＶＶＩＰ，16坪，採光非常非常好
嘉寶的房型採光都很棒
我這胎也真的感受到產後很容易憂鬱，如果採光不好會讓產婦加深憂鬱啊
採光很重要啊！！
我選擇住25天！5/6生完寶寶，剖腹五天後，5/11入住
一進來，護理師會先仔細檢查寶寶的狀況，包括寶寶有沒有疹子、紅屁屁阿、小抓傷之類的
再請爸爸或媽媽簽名
就開始我的25天月子度假之旅了！！
一進來，護理師會先仔細檢查寶寶的狀況，包括寶寶有沒有疹子、紅屁屁阿、小抓傷之類的
再請爸爸或媽媽簽名
就開始我的25天月子度假之旅了！！
先帶你們參觀我的房間
這張是官網照片
我實際入住的時候，多了這張超棒的按摩椅
幾個夜晚我都在這享受人生（這張照片好好笑喔！我是真的快睡著了）
臥室區
如果有大寶二寶要過夜，可以請月中的客服幫你多加床
我們家的兩寶已經很巨大，所以入住的時候都是直接用厚的軟墊＋多棉被給他們
客廳區很大椅子很夠坐
如果有訪客、或者老公要自己看電視滑手機也可以在客廳，把臥室門拉上就好，媽媽要休息就不會互相打擾。
吧台區
有韓國Haenim消毒鍋、Avent溫奶器、Avenet擠乳器
這些都幫你準備好，我就是一咖皮箱入住的，幾乎都不用帶東西啊
洗手台還有可以直接飲用的冷水、熱水
膠囊咖啡機
我都是喝咖啡因減量版的膠囊
產婦也是可以喝咖啡！選擇低咖啡因就好喲
這個房型入住還多送了hegen的新生兒禮盒-裡面有兩隻奶瓶
這組合超棒的啊
浴室有乾濕分離
實際入住的時候有玻璃門，浴室跟廁所是分開的
裡面有暖氣、乾燥都有！洗澡前把暖氣打開，洗澡就很暖不怕著涼
我每天的內衣褲、塑身衣都是手洗完放在浴室，隔天就會乾囉
dyson吹風機！風很大，頭髮也快速吹乾
其實如果只有大寶、或者是生第一胎不用選這麼大房型
因為我知道我們家的兩位巨嬰一定會三不五時吵著要來找我
我不想要一間房間那麼擠！所以選了最大間的
客廳跟臥室是獨立
如果有訪客、或者老公要自己看電視滑手機也可以在客廳，把臥室門拉上就好，不會互相打擾。
坐月子遇到新冠肺炎正升溫，政府宣布三級警戒，小孩都停課在家上網課
有1/3的時間都跟他們在一起，好險那時候我選的房間夠大，不然我一定爆炸啊
剛開始在參觀月子中心很茫然
事隔這麼多年生小孩，其實也不太記得坐月子要幹嘛
嬰護比、兒科、婦產科巡診這應該每間月子中心都大同小異
是參觀的幾間之後，我也整理出我們在意的點
一層樓一條龍服務嘉寶位於大樓的11樓，剛進來的時候我想我應該會打槍，又是公共電梯？！（不懷善意，抱著踢館的決心）
後來才知道他只有一層樓，嬰兒室、房間、廚房、SPA室都在同一層樓，這個很加分！
這是我懷孕初期來參觀的時候，這個大門走進去就是月子中心！所有的房間、嬰兒室、廚房、spa室都在這裡面
一個ㄇ字型，嬰兒室就在正中間
平常大寶二寶來就可以去嬰兒室外面看寶寶
護理師也會幫你把寶寶推過來或者抱過來給家人看喔
寶寶要推到房間都有專屬通道不會經過外面的會客區，也不用進到公共電梯，大大減少不必要的感染風險。
這非常重要！！尤其你遇到新冠肺癌、或者流感期間，你根本不敢讓寶寶暴露在外面的空間裡啊
我一開始嚇死了！要一直進出公共電梯的月中我就先不考慮了
這次疫情嚴峻我更覺得還好我選的是嘉寶，不用一直出入外面的電梯增加風險
大寶二寶可以入住很多月子中心是大寶二寶不能入住，
這對我們家來說太痛苦了
雖然我們家的兩隻已經很大
但是預料她們一定會想念媽媽
如果偶爾假日可以來這過夜陪我
或者平日下課也可以選個一天兩天來入住
一種把月子中心當飯店的樂趣XD
如果他們真的來住，月中也可以協助加床
但是就不能跟小寶寶共處一室
如果大寶二寶離開之後，要紫外線消毒後小寶寶才能進房
把他當成一間可以托嬰，又供五餐，還可以全家入住的高樓層一房一廳房型飯店，就會覺得CP值超高
如果大寶二寶來入住，我要親餵就會去哺乳室
你們看到我發這種大頭文，就是我在哺乳室！親餵完大眼瞪小眼互看
自已的中央廚房身邊近年生過孩子的朋友，都推薦我盡量找有自己中央廚房的月子中心。
這樣食材最新鮮，熱量也有專門的營養師掌控。
嘉寶自己有廚房，每餐都是現煮現送
每天也可以請廚房幫忙準備紅豆水，可以幫助產後消水腫
也可以準備生化湯，幫助排惡露
每個週六都會有西餐，龍蝦麵、牛肉麵、牛排，就這麼浮誇
每天吃中式的菜到週六就可以變化不同的口味
該有的藥膳食補不會少，中式西式的變化也讓月子餐變得更好吃。
色香味俱全，不過熱量都是營養師控制，不會過油過鹹！
如果食量比較大的，可以請廚房幫你的餐點加大唷！一定會讓每個人吃很飽
有時候孩子來陪我的時候，我會請廚房多幫我出一份餐，吃得健康也營養
不誇張，孩子也喜歡吃我的月子餐
前兩胎月子餐我後來都是捏著鼻子硬吃！為了要擠奶不得不好好補充自己的營養
嘉寶月子餐都很好吃
我每天記錄自己吃了什麼，想說回家坐月子還可以自己煮再補一下
我手機滿滿月子餐照片
回到家忙翻了，超級懷念嘉寶好吃的月子餐啊
除了青菜以外，其他菜色幾乎不太重複，你不用擔心會吃膩，只擔心吃不完
我分享幾天的餐點
早餐中式、西式都會有，基本上早餐都會有一碗湯、一杯米漿或者豆漿或者黑芝麻都是發奶的食物
某一個週六的早餐，吃龍蝦麵！是不是很浮誇？
牛肉麵
午餐、晚餐
這是某一個週六的西式特餐！！吃牛排耶～
有模有樣的！很有放假的感覺
下午茶是我每天最期待的時候
可以名正言順吃到健康的甜點
宵夜
都是各種魚湯、雞湯、竹笙湯，晚上喝這個很發奶，夜間是泌乳高峰期
每天都會有兩大壺茶，杜仲茶跟養肝茶
擠奶很渴，我幾乎都會喝光光
喝完沒關係還可以請廚房再補給你
外面都有微波爐跟電鍋，如果還不餓 晚點吃的時候都可以端去加熱
SPA、洗頭、美睫近幾年這好像已經是月子中心的標配了，如果沒有我連考慮都不會考慮
生完坐月子時候，可以每天去按摩、洗頭！多舒服～～～～hahaha
每個禮拜三、禮拜六可以洗頭，我都會選擇薑汁洗髮，洗完從頭暖到腳！！超級舒服的
我最期待的洗頭時間
以前生星潔的時候，我有在月子中心洗過一次頭，那時候設備也不完善，沒有薑汁這麼溫暖的洗頭，
剛洗好我就打了幾個噴嚏，阿現在常常頭痛，不知道是不是那時候著涼了？
這次我就認真洗！！把自已弄的暖暖
所以有完善的SPA、洗頭對產婦來說好重要！！
禮拜一、禮拜四有美容師來，有專屬的美容室，可以預約身體SPA、做臉、美睫
以前我當產婦都是蓬頭垢面戴一副眼鏡很狼狽，如果可以接睫毛弄得漂漂亮亮多麽人性化啊
你可以提前跟客服預約要做的項目，美容師當天會幫你安排，避開你的擠奶餵奶時間
薑汁一直重複的沖在頭上，頭皮都好暖好暖！！
洗完神清氣爽！
以下看到的照片不要懷疑，我真的是在月子中心！！！
做臉，做完之後臉很亮
身體ＳＰＡ，ㄍㄧㄥ一整個孕期的酸痛一次解放
哇哈哈哈 這真的好誇張
美睫！
產婦也可以超美，好嗎？
有睫毛是不是超美？
如果不是穿著月子中心的衣服，沒人會覺得我是剛生完小孩的產婦

很多媽媽會關心的，基本上這些月中都大同小異
嬰護比1:5
每週五小兒科醫師巡診、婦產科巡診、泌乳師神救援
我到月中的時候是我奶最最最脹的時候
泌乳師來幫我疏乳了三次，讓我這次免經歷乳腺炎之苦
以前一天擠六次奶，半夜也擠奶！我在月中就一天擠四次，現在回到家一天擠三次
泌乳的事情我會再寫一篇文
我入住前就先約了泌乳師
剛好當天美容室滿檔，所以就先來房間幫我處理
媽媽教室，媽媽在月子中心也可以很充實的喔
可惜這次我入住剛好遇到疫情升三級警戒，全部的課都先暫停有點可惜
不過還好一對一服務的美容都還可以照常
嬰兒室也會在出月中之前安排一次學習幫嬰兒洗澡
不要覺得我們好像生了兩個北鼻應該駕輕就熟
爸爸一開始也是頗緊張，尤其一開始寶寶會一直哭會更緊張
還有可愛的寶寶游泳
入住後的任何房型都會贈送新生兒寫真
很不巧我入住時候，因為三級警戒，拍攝的人也不能進來
在出月子中心之後可以另外跟寫真約時間
這是放在房間的新生兒寫真，很可愛哩！！
我後來另外要跟他們約米菲四個月的時候收涎拍攝，到時候再跟你們分享照片唷
一開始朋友本來介意我請月嫂來家裡做月子，我絕對不要！！！
因為家裡沒有多的房間給月嫂，如果他只顧白天 晚上我一樣很累
尤其新生兒，3-4小時就起來一次，完全沒辦法好好休息
有時候脹氣、討抱！一直哭個不停，很容易讓產後的媽媽更憂鬱
又要吃飯、又要擠奶、又要洗奶瓶…覺得好像沒什麼，一晃眼就晚上了
除非真的非必要，不然建議大家一定要去月子中心
回到家之後的日子真的好忙碌，還好我有25天是完全放鬆什麼事情都不用作
一天午餐都吃得很營養！母奶也營養又充沛
加上新生兒有什麼問題，護理師跟每週來的小兒科醫生都會很仔細的觀察
每週五的婦產科醫生也會幫你照超音波看看惡露排的情況
不然剛生完小孩真的會很焦慮！
我的房型還有多送一套親子裝，蠻可愛的
想要更有臨場感的這邊也有我在月子中心的直撥，介紹我的房間唷
25天快樂的時光怎麽過的這麼快！
我們要check out囉
離開月子中心的時候真的一抹感傷
這裡是美好的回憶
在戰國時期還讓我這麼無憂的渡過25天
謝謝嘉寶產後護理之家的大家
不管從櫃檯客服、護理師師們、廚房出餐送餐、打掃的大姐、洗頭美髮師、泌乳師、spa美容師都無微不至的照顧我們。
讓人捨不得離開啊
記得喔！一拿到手冊就要先去預約月子中心了
雖然很棒，但是我肯定不會再來了